건강한여름 여름철 탈수 예방법 여름철 탈수 예방법 여름철엔 더위보다 무서운 것이 ‘탈수’입니다. 단순히 물을 많이 마신다고 예방이 끝나는 게 아니에요. 똑똑한 수분 관리로 건강한 여름을 보내보세요! 안녕하세요! 여름이면 땀이 많아지고 기온도 높아지면서 ‘탈수’라는 위험이 더 가까워지죠. 특히 야외 활동이나 냉방기기 사용이 많은 분들은 몸이 수분을 빠르게 …